我體重處于肥胖，我很困擾。

男 | 14歲 2022-01-16 02:48:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在14歲。我自從9歲開(kāi)始發(fā)胖，一個(gè)暑假整天的吃西瓜，從60斤到了80斤左右，從那以后，就開(kāi)始不斷地胖，現(xiàn)在我處于150左右，盡量保持，吃多了也怕長(zhǎng)肉。飲料零食都一年沒(méi)吃了。想吃可輕膠囊，是否會(huì)腹瀉？有副作用？我處于初中階段會(huì)不會(huì)影響發(fā)育和學(xué)習(xí)？？

想得到的幫助：我想吃可輕減肥膠囊是否會(huì)腹瀉，有沒(méi)有副作用

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2022-01-16 02:53:17 我要投訴

如果屬于易胖體質(zhì)想減肥的話，還是建議不要使用減肥產(chǎn)品或減肥膠囊會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐建議晚餐少吃主食以蔬菜水果來(lái)代替，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于體重下降也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。