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我屬于肥胖患者,體重嚴(yán)重超標(biāo)

男 | 24歲 2017-11-14 07:44:31 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 我屬于肥胖患者,體重嚴(yán)重超標(biāo),今天早上量血壓,104.164,屬于中度高血壓,應(yīng)該怎么調(diào)理,今年24歲,一直堅(jiān)持鍛煉,控制飲食

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-11-14 09:30:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過(guò)多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多,造成體重過(guò)度增長(zhǎng),并引起人體病理生理的改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的情況,建議如下:
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。

孟慶杰
孟慶杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,結(jié)腸炎,偏頭痛,心肌炎,冠心病,高血壓, 幫助網(wǎng)友:42174稱贊:1
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2017-11-14 07:45:46 我要投訴

      您好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況竟然是肥胖癥患者!最好是看看中醫(yī),吃點(diǎn)中藥調(diào)理,用藥的同時(shí),飲食和生活習(xí)慣也要注意,飲食要清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃垃圾食品,同時(shí)要注意鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力,養(yǎng)成合理的生活起居習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜。持之以恒的堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效果的。

宋宏偉
宋宏偉 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰痛、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、皮膚病,脾胃病。 幫助網(wǎng)友:30080稱贊:1
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2017-11-14 07:46:21 我要投訴

      你好,您的血壓現(xiàn)在是,高血壓病,建議你平時(shí)服用抗高血壓藥物對(duì)癥治療,把血壓控制在平穩(wěn)的狀態(tài),平時(shí)需要加強(qiáng)訓(xùn)練,清淡飲食,適度運(yùn)動(dòng),可以考慮服用荷葉,代茶飲,荷葉有阻止腸道吸收脂肪作用,
      以上是對(duì)“我屬于肥胖患者,體重嚴(yán)重超標(biāo)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 高血壓

掛號(hào)科室:內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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