我體重140，肥胖，晚餐不吃

      體重偏胖，建議您還是要注意，每天還是要適當(dāng)?shù)囊?guī)劃一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，三餐都要吃，要定時(shí)定量，只不過(guò)晚餐要少吃一些，不要吃高熱量的食物，如果身體缺鈣，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，液體鈣是可以吃的，這個(gè)對(duì)肥胖沒(méi)什么影響，建議你同時(shí)服用些維生素，加強(qiáng)鈣的吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去醫(yī)院測(cè)定一個(gè)微量元素，看看鈣的值，還有加強(qiáng)身體的鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述您的體重偏胖建議你采用科學(xué)合理有效的方法減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以控制飲食不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物多運(yùn)動(dòng)多鍛煉增加運(yùn)動(dòng)量
      
      以上是對(duì)“我體重140，肥胖，晚餐不吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！