健康咨詢描述: 本人高二身高1.85體重卻240斤,想問一下還有希望嗎?可是明明這么重,在生活中也沒有一點(diǎn)負(fù)擔(dān),和以前200斤的時(shí)候一樣,上了高中飲食也沒規(guī)律了,胡吃海塞的。我真的忍受不了餓啊怎么辦
肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美,而且會(huì)給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營(yíng)養(yǎng)。加強(qiáng)體育鍛煉。
病情分析:
您好,根據(jù)以上的描述考慮屬于過度肥胖。必須控制飲食,多運(yùn)動(dòng),忌暴飲暴食
指導(dǎo)意見:
首先必須多運(yùn)動(dòng)。少吃肉食,少吃動(dòng)物的內(nèi)臟。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。與遺產(chǎn)有一定的關(guān)系,還是說明壓力不夠過大,學(xué)習(xí)不夠緊張
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