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早上醒得早，不困不累

女 | 25歲 2022-01-11 08:59:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 本人工作是文員，三個(gè)星期前開始睡眠質(zhì)量差，晚上不困不想睡，早上五六點(diǎn)突然醒來睡不著，中途有點(diǎn)聲音或做些夢(mèng)就醒來難入睡，這種情況一直持續(xù)到現(xiàn)在，上班也不困，中午睡也睡不著。朋友推薦睡眠片吃了也沒效果，是什么原因呢？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 18:55:55 我要投訴

      有可能是生理性的原因，人身體比較好，睡眠質(zhì)量比較高，每天晚上睡的時(shí)間比較短，但是很快會(huì)深入的睡眠，大腦可以得到完全的放松和休息。還有可能是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了激素水平的異常，導(dǎo)致人比較興奮。
      

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