這種情況是可以用中醫(yī)藥來進行調(diào)理的,是存在著一定程度的失眠,中醫(yī)叫做不寐??梢钥紤]應用養(yǎng)心安神的酸棗仁顆粒,來進行調(diào)理也可以買酸棗仁膏,一般來說,可以起到養(yǎng)心安神的作用,促進睡眠,并且不容易影響白天的狀態(tài),當然,最準確的還是去中醫(yī)科,通過把脈結(jié)合舌苔以及具體臨床表現(xiàn),四診合參辨證論治后用藥
睡眠障礙是由于多種原因引起的,比如性生活過度頻繁,氣血不足,腎陽虛,精神壓力大,植物神經(jīng)紊亂,焦慮癥,抑郁癥都會引起,建議應及時去醫(yī)院進行檢查,通過中藥進行調(diào)理。可以吃點安神補腦的藥物進行治療,比如健腦補腎丸等。
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