您好我有點胖想減肥，所以購買了粗糧
女 | 19歲 2021-12-01 08:13:27
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 我購買了全麥面包配料表里面有蔗糖復(fù)合糖漿我想問一下減肥可以吃嗎。
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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-12-01 09:05:12
可以吃粗糧的，粗糧的話可以對你的腸道有好處的，如果想要減肥的話，在飲食上注意一下的，多吃點瓜果和蔬菜，平時注意多鍛煉身體，走路跑步打球都是不錯的選擇
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