精神狀態(tài)不好影響正常生活

      根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診，明確診斷，對(duì)癥治療，你現(xiàn)在都有一種自殺的想法了，這種情況需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷對(duì)癥治療。同時(shí)建議你放松心情，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流。

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種明顯的情緒煩躁。覺得生活沒有意義。有自傷的行為等情況考慮，屬于較為明顯的抑郁情緒所造成的問題，建議及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗抑郁藥物治療。

      病情分析：
      上午好，從你提供的信息看，抑郁癥表現(xiàn)明顯，病情重度，嚴(yán)重影響正常生活和生命安全。抑郁癥是現(xiàn)代人常見病，與各種壓力積聚，家庭，情感，性格，不良成長經(jīng)歷，挫折等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      目前的病情比較嚴(yán)重，服用抗抑郁藥調(diào)理是必要的，要和家里人說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下精神科門診，需要遵醫(yī)囑服藥治療調(diào)理。
      心里的痛苦，郁悶，煩惱要多與家人，朋友聊聊，不能總是一個(gè)人憋在心里，人是社會(huì)性的，需要從關(guān)系中獲得安全感和歸屬感。
      可以多出去走走，活動(dòng)一下身體，這樣可以放松心身，促進(jìn)心身活力的恢復(fù)，配合藥物治療。
      以上是對(duì)“精神狀態(tài)不好影響正常生活”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有抑郁癥的傾向。出現(xiàn)這種狀態(tài)，一般與生活工作壓力過大導(dǎo)致的。再就是可能遇到了不開心的事件，生活的不順心，長期壓抑導(dǎo)致出現(xiàn)的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然也與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系，遇事想不開，喜歡鉆牛角尖，敏感多疑，胡思亂想，是導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁情緒的根源。要到三級(jí)醫(yī)院心理門診或精神?？漆t(yī)院評(píng)估鑒別診斷。如果屬于中度以上的抑郁，必須在醫(yī)生的建議下服藥系統(tǒng)治療，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己精神狀態(tài)不好，嚴(yán)重影響自己日常生活，有自殘行為，應(yīng)該在心里科專家指導(dǎo)下服用藥物控制病情的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己這種情況持續(xù)一個(gè)多月，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理咨詢科進(jìn)行咨詢就診，平時(shí)應(yīng)該把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，積極配合專家的指導(dǎo)治療。