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課間每天跑操，小腿內(nèi)側(cè)很疼

女 | 14歲 2020-12-15 22:38:56 2人回復(fù) 來自六安市

健康咨詢描述：學(xué)校開展的課間跑操，前兩個(gè)多星期沒什么事，這兩個(gè)星期很疼的，\'左腿內(nèi)側(cè)很疼，右腿不是很疼

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2020-12-15 22:52:56 我要投訴

你好，這種情況可能是肌肉勞損導(dǎo)致的，您回家的時(shí)候可以適當(dāng)用一些熱水泡泡膝蓋以下，平時(shí)可以自己按摩一下，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解疼痛，如果疼得很厲害就需要去醫(yī)院具體檢查一下了。

劉夏田博興縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)、跟部疼痛的治療。幫助網(wǎng)友：10163

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2020-12-15 22:47:09 我要投訴

      病情分析：
      跑操的時(shí)候感覺到一側(cè)小腿內(nèi)側(cè)部位疼痛，自己檢查一下，外觀上有明顯的改變嗎？有沒有拉傷？有沒有紅腫？
      指導(dǎo)意見：
      跑操的時(shí)候又充分的熱身，運(yùn)動(dòng)之后要充分的拉伸，可以做瘠薄的拍打和放松，如果外觀上有改變和異常的話，最好去醫(yī)院看骨科醫(yī)生檢查一下

2020-12-15 22:48 ask936959909q 追問

腿部就只是變粗了，類似于肌肉腿吧！