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缺鐵性貧血課間操跑操能不能跑

女 | 16歲 2019-09-14 10:09:37 6人回復 來自麗水市

健康咨詢描述: 我是月經過多導致缺鐵性貧血學校有課間操要進行跑操能不能跑影響不影響還有我缺鐵性貧血雞蛋餅油條能不能吃麻煩詳細告訴下謝謝醫(yī)生

醫(yī)生回復區(qū)

孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經系統(tǒng)變性病,神經系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網友:42434
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2019-09-14 10:40:08 我要投訴

      缺鐵一定要積極的進行調理。女性缺鐵非常容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的現(xiàn)象,而且還會影響生長發(fā)育,降低健康水平,使人免疫力低下。可以口服鈣鐵鋅咀嚼片,同時還要注意飲食,可以多吃一些豆類,瘦肉及動物的肝臟。

2019-09-14 10:40 ask895494529p 追問

醫(yī)生我是之前月經過多導致缺鐵性貧血然后現(xiàn)在月經已經治療好了學校有課間操要跑步的能不能跑影響不影響?

2019-09-14 10:41醫(yī)生回答:

可以跑操,但是不要做過于劇烈的運動

2019-09-14 10:44 ask895494529p 追問

我現(xiàn)在血值數(shù)8克不到跑操確定不會影響嗎?

2019-09-14 10:46醫(yī)生回答:

如果貧血沒有糾正到正常的范圍內,盡量不要運動。如果身體條件可以的話,正常的運動是有助于貧血恢復的。

2019-09-14 10:47 ask895494529p 追問

那可以跑操嗎

2019-09-14 10:47醫(yī)生回答:

要看你的身體條件和貧血恢復的程度

陳宇
陳宇 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心功能不全等 幫助網友:23399稱贊:1
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2019-09-14 10:39:44 我要投訴

      因月經過多導致的缺鐵性貧血,建議治療月經過多,可服用調經中藥,糾正缺鐵性貧血,如服用鐵劑治療??梢猿噪u蛋,油炸食品盡量少吃。月經期間不要跑步。

2019-09-14 10:40 ask895494529p 追問

月經已經治療好了之前是月經過多導致缺鐵性貧血然后現(xiàn)在月經已經治療好了學校有課間操要跑步的能不能跑影響不影響?

2019-09-14 10:45醫(yī)生回答:

如月經過多治好了,貧血糾正了,不影響跑步的。

2019-09-14 10:47 ask895494529p 追問

貧血還沒有我現(xiàn)在血值數(shù)還不到8克能不能跑操

2019-09-14 10:48醫(yī)生回答:

貧血沒有糾正,不要跑了,以免造成頭暈。

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網友:44670稱贊:17
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2019-09-14 10:16:41 我要投訴

      病情分析:
      這種情況建議你還是不要參加有劇烈活動的體育鍛煉。以休息為主。正常的飲食都可以,不要擔心。
      指導意見:
      平時要養(yǎng)成良好的生活習慣。多吃富含優(yōu)質蛋白的食物。多運動多鍛煉,提高身體免疫力,定期復查。
      以上是對“缺鐵性貧血課間操跑操能不能跑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-14 10:18 ask895494529p 追問

缺鐵性貧血油條能不能吃

2019-09-14 10:18醫(yī)生回答:

可以正常飲食,可以吃油條的。多吃綠色蔬菜。正常飲食都可以,沒有特別要求。

2019-09-14 10:19 ask895494529p 追問

油條不是油炸的嗎確定不影響嗎?

2019-09-14 10:21醫(yī)生回答:

如果你不放心的話就不要再吃了。

2019-09-14 10:21 ask895494529p 追問

吃一次有沒有關系醫(yī)生?

2019-09-14 10:22醫(yī)生回答:

我認為問題不大,你認真的看一看我們的聊天記錄好嗎?如果你不放心的話就不要吃了,這不影響身體健康。

2019-09-14 10:41 ask895494529p 追問

醫(yī)生我是之前月經過多導致缺鐵性貧血然后現(xiàn)在月經已經治療好了學校有課間操要跑步的能不能跑影響不影響?

2019-09-14 14:31醫(yī)生回答:

。最好是不要做劇烈的活動增加營養(yǎng)。

陳小穎
陳小穎 醫(yī)師 擅長: 急慢性胃炎,腸炎,結腸炎,上呼吸道感染,鼻炎,支氣 幫助網友:9957稱贊:27
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2019-09-14 10:19:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,引起月經量多的原因有婦科疾病,內分泌失調等,月經量多時間長了就可能會引發(fā)缺鐵性貧血。
      指導意見:
      建議:積極就診,查找引起月經量多的原因,做血液檢查檢查確診程度,類型,然后針對性治療,月經期間注意避免勞累,并注意避免生冷辛辣刺激食物。

2019-09-14 10:20 ask895494529p 追問

那能不能跑操影響不影響?

2019-09-14 10:23醫(yī)生回答:

您好,如果月經量多,在經期不建議跑操。平時建議跑操提高身體素質。

2019-09-14 10:24 ask895494529p 追問

月經已經治療好了就是還有缺鐵性貧血那跑操能不能跑

2019-09-14 10:48醫(yī)生回答:

您好,非月經期是可以跑操的。

2019-09-14 10:54 ask895494529p 追問

但是我貧血還沒有糾正回來現(xiàn)在血值數(shù)8克都不到能不能跑不影響嗎

2019-09-14 11:05醫(yī)生回答:

您好,如果跑操身體沒有不適癥狀是可以跑操的,建議平時選擇適度的運動方式積極鍛煉身體,注意飲食營養(yǎng)搭配,遵醫(yī)囑治療貧血。

張學新
張學新 東營市河口區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科,耳鼻喉,口腔科的常見病多發(fā)病的診治的診治 幫助網友:76610稱贊:236
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2019-09-14 10:19:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,如你所述,你現(xiàn)在如果沒有明顯的不適,可以跑操的,注意加強營養(yǎng),多吃補血補氣的食物,雞蛋餅油條都是可以吃的。也可以聽從醫(yī)囑,口服復方硫酸亞鐵緩釋片和維生素c片,希望能幫到你。
      指導意見:
      另外,在日常生活中,飲食上可以多吃點瘦肉,豬肝,菠菜黑木耳。多吃點紅色性食物會比較好的,一定要多增強營養(yǎng),多吃點高蛋白食物,多注意休息,多運動增強抵抗力。多喝點溫開水,祝你健康快樂。

2019-09-14 10:21 ask895494529p 追問

我現(xiàn)在沒有不適跑操可以跑是嗎?油條可以吃嗎?油炸的不影響嗎?

2019-09-14 10:22醫(yī)生回答:

你好,可以跑的,少吃油炸的食物,注意飲食的豐富多樣。

2019-09-14 10:23 ask895494529p 追問

那吃一次有沒有關系影響不影響?

2019-09-14 10:24醫(yī)生回答:

你好,吃一次沒有影響的,不要擔心,

梁金平
梁金平 醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,萎縮性 幫助網友:14159稱贊:3
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2019-09-14 10:21:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,月經過多引發(fā)缺鐵性貧血,月經期間是避免劇烈活動的,平時盡可能少吃油膩食物,
      指導意見:
      月經量多長時間慢性失血性貧血,首先應該到醫(yī)院婦科進一步進行檢查確診,需要針對病因治療,平時多吃含維生素和微量元素多的蔬菜水果,必要時可以吃補氣養(yǎng)血藥物。

2019-09-14 10:23 ask895494529p 追問

月經這個已經治療好了就是還有缺鐵性貧血跑操能不能跑?

2019-09-14 12:28醫(yī)生回答:

你好,單純缺鐵性貧血是可以參加活動的,但是不能過度勞累出現(xiàn)不適癥狀,

疾病百科| 貧血

掛號科室:血液內科

溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。

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