左邊小腿跑完操內(nèi)側(cè)巨疼

      跑完步之后小腿內(nèi)側(cè)疼痛考慮是由于跑步的過程中出現(xiàn)了肌肉代謝，乳酸的堆積就會(huì)引起不舒服的癥狀，一般是不需要特殊治療的，要多注意休息半個(gè)月的時(shí)間就可以恢復(fù)了，建議可以通過按摩的方法來進(jìn)行緩解。
      

      像你目前描述的這種情況，應(yīng)該是因?yàn)殚L時(shí)間反復(fù)的勞損導(dǎo)致的。這種情況下主要就是以休息為主，避免進(jìn)行這種長跑等運(yùn)動(dòng)。如果是疼痛非常厲害的話，也可以局部應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，對癥治療。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題是每天堅(jiān)持跑操。開始大腿的部位疼。然后是小腿部位疼。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。跑步之前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。跑完之后要做整理活動(dòng)。適應(yīng)一段時(shí)間就好了。
      
      以上是對“左邊小腿跑完操內(nèi)側(cè)巨疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況考慮應(yīng)該是有肌肉軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生和平常不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后身體會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服氯唑沙宗片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，還需要注意局部保暖，避免受涼刺激