晚上睡覺睡眠質(zhì)量不好，難以入睡

      您的情況很有可能是心事過(guò)重，或者是白天身體過(guò)度的疲勞，這些因素都可能會(huì)影響到您的睡眠質(zhì)量的，建議您在睡前喝點(diǎn)熱牛奶或者是吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥進(jìn)一步的進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)這樣的癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了呢？精神壓力及勞累過(guò)度都可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況。
      指導(dǎo)意見：
      所以需要保持良好的心態(tài)，舒適的工作環(huán)境。經(jīng)常出現(xiàn)這個(gè)情況，建議你先吃一點(diǎn)調(diào)結(jié)神經(jīng)的藥看一下。