腿上的肌肉能減下來嗎？

      這種情況可以減下來，但是需要的時間比較長，首先是避免劇烈的跑跳運動或者長時間的跑步，建議飲食方面要注意吃一些健脾利水的食物，比如山藥紅豆，日?；顒右岳煨缘乃苄五憻挒橹鞅热玷べ?。
      那需要堅持比較長的時間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你發(fā)現(xiàn)自己的小腿肌肉比較粗，是可以通過塑形的方法來修飾的。
      指導意見：
      人的肌肉想要減下去是基本上不不現(xiàn)實的，除非是在身體已經(jīng)極度瘦弱，京東沒有能量的情況下，因此建議你是可以通過去專門的健身房通過專業(yè)的老師指導訓練，嗯，通過肌肉塑造線條的方式來重新塑造線條，達到讓小腿肌肉看起來比較瘦弱的目的。