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經(jīng)常走路，腿部肌肉過多，怎樣能減下來呢？

女 | 34歲 2022-01-09 02:14:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常走路，腿部肌肉過多，怎樣能減下來呢？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 本來腿部肌肉就比較多，走路多了更粗了

想得到怎樣的幫助：有效的瘦腿方法

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 02:16:28 我要投訴

      如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動(dòng)，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果。

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