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如何戒掉手淫啊，我快后悔死了，現(xiàn)在想自殘
男 | 16歲 2020-05-10 13:58:25
1人回復
來自濮陽市
健康咨詢描述： 被手淫折騰的遍體鱗傷，因為過度手淫，根本控制不住，我要戒掉，！必須！！支招吧各位
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:36:41 我要投訴
手淫如果過度頻繁，很容易導致軀體過度疲勞，而出現(xiàn)一些機體免疫力下降，或者是出現(xiàn)一些其他的軀體問題，有的人可能因為對手淫導致的問題過度的緊張焦慮，而出現(xiàn)一些精神方面的問題。如果想要解除這個的話，首先還是自己要學會去控制，自己平時要多外出活動，多參加運動，然后培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓自己的注意力轉移到其他一些比較有意義的事情上去。
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