怎么戒掉手淫，我想戒掉

      病情分析：
      你好，手淫太頻繁對身體是有很大的影響的，不要太大意了，自己多注意點。
      指導意見：
      平時多注意點i衛(wèi)生，經常清洗生殖器，不要經常去想性方面的問題，轉移注意力，多鍛煉身體。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的以上描述考慮是過度手淫對身體有一定的影響。
      指導意見：
      建議最好注意身體，多參加戶外運動，分散注意力，當破心情，及時戒除手淫。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，自己有手淫習慣，經?？碅片，想戒掉這種行為。
      指導意見：
      戒掉手淫，最關鍵還是自己的意志，控制自己，盡量少接觸相關視頻，書籍，等等，轉移注意力，慢慢就會好的
      
      以上是對“怎么戒掉手淫，我想戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的描述情況首先要注意手淫頻繁的會影響到身體健康和未來的房事功能。
      指導意見：
      這個情況一定要不要看不良視頻信息，同時建議您要多進行戶外體育鍛煉，多看有意義的書籍，多進行有意義的活動。