怎么戒掉手淫，我想戒掉

      病情分析：
      你好，手淫太頻繁對身體是有很大的影響的，不要太大意了，自己多注意點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點(diǎn)i衛(wèi)生，經(jīng)常清洗生殖器，不要經(jīng)常去想性方面的問題，轉(zhuǎn)移注意力，多鍛煉身體。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的以上描述考慮是過度手淫對身體有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好注意身體，多參加戶外運(yùn)動，分散注意力，當(dāng)破心情，及時戒除手淫。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，自己有手淫習(xí)慣，經(jīng)常看A片，想戒掉這種行為。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫，最關(guān)鍵還是自己的意志，控制自己，盡量少接觸相關(guān)視頻，書籍，等等，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就會好的
      
      以上是對“怎么戒掉手淫，我想戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的描述情況首先要注意手淫頻繁的會影響到身體健康和未來的房事功能。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況一定要不要看不良視頻信息，同時建議您要多進(jìn)行戶外體育鍛煉，多看有意義的書籍，多進(jìn)行有意義的活動。