手淫，如何戒掉手淫，

      男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是沒什么問題的。長期過度手淫會引起前列腺炎，陽痿早泄，建議平時注意鍛煉身體，增強體質。手淫并不是非得戒除，適可而止就行。平時找點事做，避免性幻想，運動消耗一下精力。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應該進行戒掉手淫，適當的增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
      

      手淫本身對身體是不好的，會引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況一定要進行選擇戒掉手淫，適當的增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
      
      以上是對“手淫，如何戒掉手淫，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你才二十歲，你把心思放在學校工作上，避免手淫，3~6個月慢慢恢復，早睡早起多點運動。
      指導意見：
      成年人陰莖標準一般正常情況長度超過3厘米，直徑超過1.5厘米就是正常，如果勃起狀態(tài)，長度超過7厘米，直徑超過2厘米就正常。一，不要接觸任何不健康信息，不管是圖片小說視頻生意類的不健康信息，請不要接觸，這也是最大的一個坎，所以我列在第一個，因為這是個最難的也是跟言愛，不要一個人獨處，當遇到有機會獨居一室的時候，一定要把注意力轉移給有看看書，聽聽音樂，做做仰臥起坐，強制把身體精神精力轉移出去。
      

      病情分析：
      你好，你說的是20歲的青少年頻繁的手淫幾個月時間像這種情況時間還是不算太長，我勸你你應該下定決心，趕緊戒除手淫。
      指導意見：
      你好，過度頻繁的手淫是影響個體身體發(fā)育嚴重者會影響前列腺炎影響婚后生育問題，這種情況別的方案考藥物靠別人都不能解決問題，只能靠自己下定決心靠自己的毅力來戒除手淫。
      

      病情分析：
      你好，手淫直接戒除就可以了，這樣就可以了。手淫有一種成癮性，精神有明顯的依賴，所以戒除手淫需要自己堅強的意志！別人幫助不了你的！
      指導意見：
      戒除手淫恢復什么，你現在有什么不適的癥狀需要恢復，你可以描述一些想要咨詢的癥狀，才可以給你明確的回答！