最近幾個月，每天晚上難以入睡，睡著了也睡不熟

      那要看你的睡眠，是不是跟晚上給孩子喂奶有關系？如果晚上要照顧孩子睡不好，那么也是沒有辦法的事情，等孩子長大了，不用喂奶了，睡眠自然會好的。如果晚上不用太照顧寶寶，給寶寶喂奶的量也并不是很多，可以口服中藥百樂眠，調理一下。
      

      你好，根據你描述的情況，哺乳期媽媽最近一段時間睡眠差，睡眠質量也不好?？紤]主要是帶寶寶。太過勞累，焦慮導致的，也有可能是產后內分泌失調引起的。建議你最好吃點藥物調理一下。口服點安神補腦液。平時要多吃一些含鈣的食物，豆腐，哈皮芝麻醬，牛肉，豬肉，魚等，平時晚上睡前泡泡腳。喝杯熱牛奶，有助于睡眠。調理一段時間觀察看看。
      

      病情分析：
      哺乳期媽媽最近一段時間睡眠差，睡眠質量也不好，有可能是產后內分泌失調引起的，也有可能是帶孩子沒經驗，太過勞累，焦慮導致的。
      指導意見：
      明確原因給予對癥處理，可以讓家人幫忙帶帶寶寶，避免太過勞累。睡前用溫水泡泡腳，喝杯熱牛奶，也可吃點安神補腦液。
      
      以上是對“最近幾個月，每天晚上難以入睡，睡著了也睡不熟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！