最近幾個月晚上入睡困難

      有可能是更年期綜合癥的表現(xiàn)建議您可以找中醫(yī)去看一看適當(dāng)?shù)耐ㄟ^中醫(yī)中藥的方式進(jìn)行調(diào)理，而且要注意休息，平時不要總吃一些刺激性的食物，要注意保持一個良好的心情。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服復(fù)方活腦舒膠囊和安神補(bǔ)腦液治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，適當(dāng)增加運動，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      您的情況應(yīng)該是更年期了，更年期會出現(xiàn)這樣的情況，建議您可以到您當(dāng)?shù)乇容^權(quán)威的三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理中藥調(diào)理這一方面效果是比較理想的，平時注意別熬夜。
      
      以上是對“最近幾個月晚上入睡困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況是失眠的表現(xiàn)，建議您平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
      指導(dǎo)意見：
      平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.
      

      病情分析：
      你這個情況考慮是有點兒神經(jīng)衰弱，這個一般是植物神經(jīng)紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點七葉神安丸，谷維素和維生素b1看看，期間要注意休息，避免熬夜，適當(dāng)運動，如散步，做體操，打太極拳等。