有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 生活沒有動力,很悲觀焦慮

生活沒有動力,很悲觀焦慮

女 | 15歲 2020-04-18 16:09:50 2人回復 來自六盤水市

健康咨詢描述: 很焦慮不安,沒有希望,白天和晚上像兩個人,晚上會想很多事,一到晚上就情緒低落

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-04-18 16:12:31 我要投訴

      病情分析:
      目前就你提供的年齡上來看,你剛剛十五六歲的樣子,正好是青春發(fā)育期,一個特殊敏感避險波動的一個年齡階段
      指導意見:
      發(fā)生了這樣的情緒上的問題,以后我們有更多的以家人朋友的溝通交流,這樣讓自己的心情放松下來是最好的,大部分通過這種途徑都能夠走出來,如果通過以上方法還有待商榷,可以尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的一對一的幫助。

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-04-18 16:26:45 我要投訴

      病情分析:
      從你的敘述看,目前主要表現(xiàn)是無望無助,情緒低落,悲觀厭世,自我評價低,有自殺觀念,現(xiàn)在是有抑郁情緒的情況。
      指導意見:
      如果你的癥狀持續(xù)超過兩周,那么就需要考慮抑郁癥的情況,這個為了避免病情繼續(xù)加重,需要考慮接受治療,可以醫(yī)院面診檢查看看。另外就是平時需要多培養(yǎng)興趣愛好,外出走走散散心等方式調(diào)節(jié)情緒。

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