每天很迷茫，很焦慮，生活沒(méi)有意義

      找原因，先找出自己迷茫的原因，想想自己為什么而迷茫，找原因，把原因一個(gè)一個(gè)寫出來(lái)，比如：學(xué)習(xí)不好，，沒(méi)有找到合適的伙伴等等，然后自己再找出自己現(xiàn)在最迷茫的地方，針對(duì)性的去解決，待一個(gè)問(wèn)題解決了再逐步解決下一個(gè)問(wèn)題，如果把你感覺(jué)迷茫的問(wèn)題慢慢都解決了，自然而然也就不再糾結(jié)迷茫了。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來(lái)看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)平時(shí)心態(tài)不好或者緊張焦慮引起一些癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，心態(tài)放松，自己多聽愉快的音樂(lè)，多和家人及朋友溝通，多出去散散步。凡事往好的方面想！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您近來(lái)有些焦慮、抑郁，常常感到無(wú)助。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院的心理門診咨詢一下，或者到精神?？漆t(yī)院幫您祛除焦慮、抑郁所致的痛苦、無(wú)助感。同時(shí)自己也要學(xué)會(huì)關(guān)心別人。人人為我，我為人人。從自己做起，您會(huì)有意外收獲的。
      
      以上是對(duì)“每天很迷茫，很焦慮，生活沒(méi)有意義”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！