精神壓力大，失眠，神經(jīng)敏感
女 | 22歲 2020-04-15 02:47:11
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近老是晚上睡不著覺，神經(jīng)也很敏感，脾氣有點(diǎn)煩躁，不耐煩，抑郁，一時(shí)憤怒一時(shí)悲傷，感覺好崩潰啊
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-02 22:19:17 我要投訴
目前存在一定的情緒問題，伴有睡眠障礙，例如情緒不穩(wěn)定容易激惹或者心情低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如工作壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)，例如內(nèi)向敏感缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
