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精神壓力大引起的失眠

女 | 59歲 懸賞2個健康幣 2019-04-05 15:03:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 59歲女性因精神壓力大情緒不穩(wěn)定引起的失眠，請問可以吃什么藥助眠，目前有高血壓病史，吃降壓藥血壓控制的較穩(wěn)定。

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張前進
張前進 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:15:19 我要投訴

      平時保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡；養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等；建議：聽著美妙、舒服的音樂，放松身體，也能夠使我們更快的入睡。可以選擇一些鋼琴曲，或者鄉(xiāng)村音樂、輕音樂等。

疾病百科| 高血壓

掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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1．主要用于焦慮，鎮(zhèn)靜催眠，還可用于抗癲癇和抗驚...[說明書]

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說明書]

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