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這幾天老為別人說我一句挺社會耿耿于懷,怎么辦

男 | 22歲 2020-03-26 19:14:47 3人回復 來自張家口市

健康咨詢描述: 這幾天老為別人說我一句挺社會耿耿于懷,怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2020-03-26 19:16:49 我要投訴

      這種首先要看具體的情況,是因為什么事情而出現(xiàn)的這種感受。如果事情確實比較嚴重,出現(xiàn)這種感受也是正常的呀。那平時也要注意自己的情緒狀態(tài),會不會經常感覺到情緒低落,興趣精力減退,愉快感缺乏。這種情況還是建議到精神科看一看。

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網(wǎng)友:15032稱贊:1
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2020-03-26 19:26:02 我要投訴

      如果只是近期才出現(xiàn)這種情況讓我們要注意會不會有情緒方面的問題。比如有沒有總覺得不高興不開心,做什么事情都沒有興趣,精神也很差,覺得自己不如人,自責自罪這些情況。如果有的話要考慮會不會存在抑郁癥的可能性。

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-03-26 19:22:10 我要投訴

      病情分析:別人說你這句挺社會,你心里耿耿于懷,是因為你對這個詞兒,有自己不認可的認知。挺社會,可能在你看來是一個負性詞,或者說是一個反面的詞。但是如果你把它認為是中性的詞,你是不是會有不同的認知呢?指導意見:任何事情,任何詞語,都可以從兩個不同的側面去看到他的優(yōu)與劣。我記得很多年前孫紅雷演的黑社會老大,從社會的角度,他一定是對社會有害的人。從兄弟情義上講,他對兄弟對愛人都是有情有義的。那么如果他不是反社會,而是做一個有用于社會,又對兄弟對愛人有情有義的人,是不是會更好呢?別人的一句話可能是在提醒我們怎樣做到更好,你能夠耿耿于懷,其實是在于自己想做的更好的這個動力在。所以你要想想,既然耿耿于懷,那么要怎樣把這個詞變成正向的詞。
      以上是對“這幾天老為別人說我一句挺社會耿耿于懷,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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