健康咨詢描述: 我為什么會對別人對我的侮辱和傷害耿耿于懷,是因為太敏感嗎?我該怎么辦?
病情分析:
你好,首先對別人對你的侮辱和傷害耿耿于懷,這是一種正常的反應(yīng),但是這種侮辱和傷害是客觀上確實如此還是你比較敏感這需要你去辨別。
指導(dǎo)意見:
如果是你比較敏感,你需要查找你敏感的原因,有可能是你自己的評價系統(tǒng)或者比較自尊,你可以試著多與人交流。
病情分析:
你好,看了你的描述,別人傷害你,侮辱你,你耿耿于懷有什么不對嗎,別人為什么侮辱傷害你???
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,似乎對自己的做法感覺不理解似的,其實無論什么原因,不允許別人侮辱自己的,這難道你不知道嗎,并不是你心胸狹窄,而是應(yīng)該回擊對方,免得再次遭受侮辱。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,24歲,女,您所述情況考慮人際關(guān)系敏感和敵對的可能,建議您根據(jù)自己的實際情況,測試一下scl-90。
指導(dǎo)意見:
如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)。多與人溝通交流,獲得情感支持。
以上是對“我為什么會對別人對我的侮辱和傷害耿耿于懷,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能是自己太敏感了,對于一些事情不能做到接納,這跟你的性格是有關(guān)系的,可以慢慢去調(diào)整的。
指導(dǎo)意見:
想法要積極向上,多去想好的方面,這樣你才會有積極的情緒??梢匀ヅ囵B(yǎng)自己的興趣愛好,用來豐富生活轉(zhuǎn)移注意力,慢慢不去關(guān)注就會淡了。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己對別人對侮辱和傷害總是耿耿于懷,可能和自己性格過于敏感有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
首先需要把自己心里不適傾訴出來,避免長時間憋心里面影響自己生活,平時遇到事情需要多溝通交流,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,平時不要刻意考慮太多問題,應(yīng)該大事化小小事化了,
病情分析:
別人帶來的侮辱或者傷害,總是讓人不愉快的,不單單是當(dāng)時的感受,而且在記憶里總會存在。
指導(dǎo)意見:
其實并不是你過于敏感,只是需要注意的是不要把這些事翻出來總想,過去的就過去了,心里知道就行,沒有必要光記在心里,或者把它放在心里的某個角落,就像房間里的一個東西,你放在角落里,不要光去提它。
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮對別人對自己侮辱、傷害耿耿于懷,這不是敏感的問題,而是要維護個人的尊嚴。
指導(dǎo)意見:
因一個正常人是不能隨便侮辱傷害他人的,如果是開玩笑、沒造成什么實質(zhì)性的后果也就罷了,也別往心里去,但也要告訴他,這種行為是不合適的。但如果是故意損害別人的人格,那就訴諸法律來維護自己的尊嚴。
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