有件事一直耿耿于懷放不下

      如果有一件事你耿耿于懷不放不下，像這種情況你可以去做個心理的疏導(dǎo)治療。自己一定要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，對于有些事情已經(jīng)過去了，就不要再關(guān)注。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些自己感興趣的事情去做，學(xué)會放下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的近況，你有一些事情放不下，耿耿于懷，咨詢過幾位專家也沒有解決問題。心理問題，和其他身體問題是一樣的。有一個過程的。
      指導(dǎo)意見：
      心理咨詢，不是，象老百姓說跟你聊聊天就好啦，他需要一個治療過程的。還要有治療方案，治療目標(biāo)。不是一次兩次，就的可解決問題的。這是對心理咨詢不了解原因。所以說，你要去做心理咨詢，必須要。找一個專業(yè)的心理咨詢師。

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,社會環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議保持積極樂觀心態(tài)，自身調(diào)節(jié)，嚴(yán)重者可以服用治療比如舍曲林，帕羅西丁等藥物
      以上是對“有件事一直耿耿于懷放不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道是什么事一直壓在你的心里兒。從而造成了這么嚴(yán)重的后果。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠把這件事情描述出來。勇敢的接受事實(shí)，沒有什么大不了的，希望能夠與你分享。