無(wú)法原諒自己，對(duì)錯(cuò)誤耿耿于懷。
健康咨詢描述： 我患有躁郁癥，雙向情感障礙。在沒(méi)有發(fā)現(xiàn)病癥之前，我總是會(huì)因?yàn)榉N種不可理喻的小事情對(duì)朋友發(fā)脾氣?，F(xiàn)在我知道是因?yàn)槲疑×耍趴刂撇蛔∏榫w，可我還是原諒不了自己。
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你老是無(wú)法原諒自己，對(duì)自己以前的錯(cuò)誤耿耿于懷，像這種情況與你的疾病有關(guān)系，同時(shí)可能與你個(gè)人的性格有關(guān)，可能存在著過(guò)度的追求完美，一定要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟瑫r(shí)自己多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)出現(xiàn)這些想法的時(shí)候，找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，任何人都會(huì)犯有一定的錯(cuò)誤的，不可能十全十美，即使犯了錯(cuò)誤也要學(xué)會(huì)接納自己。
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無(wú)法原諒自己，對(duì)錯(cuò)誤耿耿于懷，這種情況有可能是內(nèi)疚所引起的，有可能與性格問(wèn)題有關(guān)。過(guò)于敏感，心胸過(guò)于狹窄，有可能無(wú)法原諒別人。無(wú)法做到寬容。有些事情做錯(cuò)了，不要放在心上。該怎樣就怎樣，對(duì)自己寬容一些。
疾病百科| 情感障礙（別名：情感性障礙，心境障礙，情感性精神障礙）
溫馨提示：
避免辛辣厚味，禁煙，酒。
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