健康咨詢描述: 錯過的機會總是耿耿于懷,總是放不下,心理很痛苦,請問大夫怎么辦?
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,錯過的機會放不下,耿耿于懷,而痛苦,今后路還很長,世間那有一帆風順,萬事如意,這樣的思維會影響你今后的身心健康,為了自已更好,過去的就過去吧,自我安慰,活得輕松些。
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,還是自己的心胸不夠?qū)拸V造成的。實際上道理你都明白,你能做到的就是努力的學(xué)習(xí)工作,改變現(xiàn)狀,而不是留戀于過去。如果你覺得自己走不出來的話,就去找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行心理疏導(dǎo),相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)知識和專業(yè)的技能給到你很好的幫助。
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