心里很敏感總是對(duì)事情耿耿于懷
健康咨詢描述： 心里很敏感很在意細(xì)節(jié)，比如看到誰和自己說話表情語(yǔ)氣不好，我就會(huì)自己反思自己是不是哪里做的不對(duì)。和朋友相處也是這樣，和男朋友相處也是這樣敏感，他很累我也很累，就分手了。最近出來工作工作壓力大，并且和大學(xué)室友鬧得不愉快，我就會(huì)想很多，以后怎樣面對(duì)她們什么的，遭到一個(gè)好朋友的背叛我就一直在想，我以前和她那么要好她為什么背叛我？我以后又怎樣面對(duì)她?我擔(dān)心宿舍的人不喜歡我，女生都是表面要好，背地里會(huì)說壞話，我就猜她們會(huì)說我壞話，有時(shí)敏感到聊天人家不回我信息或者沒有說晚安我都耿耿于懷，我真的感覺這樣的敏感給我生活帶來了很大的困擾，請(qǐng)求醫(yī)生幫幫我。
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病情分析：
你內(nèi)心很敏感，對(duì)很多事情耿耿于懷，因?yàn)檫@件事和男朋友也分手了，和大學(xué)室友鬧得也不愉快，這是一種缺乏安全感的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
你之所以對(duì)這些事情比較敏感，是希望得到別人的理解，接納，尊重和信任。每個(gè)人都有這種需求，當(dāng)自己力量不夠強(qiáng)大的時(shí)候，當(dāng)這些需求得不到的時(shí)候，就會(huì)感覺很沮喪。不自覺的做出傷害自己和他人的事。你這種情況是有必要看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受系統(tǒng)的心理咨詢的。發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在力量，提高自信。
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