入睡困難，隔一天睡不著

      身體出現(xiàn)了入睡困難伴有失眠的情況，可謂是精神壓力過(guò)大，生活不規(guī)律有關(guān)系的失眠障礙性疾病表現(xiàn)，可以通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。
      

      決經(jīng)4年，失眠有5個(gè)多月了，也吃了藥物，但作用不是很大，應(yīng)該是有些心理作用的，可以適當(dāng)?shù)某孕┲兴幷{(diào)理一下，或者是吃點(diǎn)兒養(yǎng)血安神的藥物，平時(shí)也要注意有規(guī)律的生活。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的，保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的
      
      以上是對(duì)“入睡困難，隔一天睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      中年女性，絕經(jīng)期出現(xiàn)失眠，曾經(jīng)吃中藥，口服右佐匹克隆，自覺(jué)有焦慮，不吃藥睡不著
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮圍絕經(jīng)期焦慮狀態(tài)，注意清淡飲食，規(guī)律睡眠，可口服右佐匹克隆幫助睡眠，調(diào)整生物鐘