為什么我每天午休都做夢，無論睡長或短，且都是噩夢。

      我分析你敘述你的臨床表現(xiàn)，我初步考慮不能除外和你的工作，學習壓力大有關系。中午睡覺做夢，有可能是休息時間短，惦記到上班的時間，總是處于緊張狀態(tài)，潛睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      如果您每日睡覺都會做夢，并且都是噩夢，那么考慮是您平日的壓力太大引起的。
      指導意見：
      建議您避免過度緊張，要適當?shù)姆潘??？蛇m當?shù)膽面?zhèn)靜安神類的藥物調理，也可以用疏肝理氣的中藥制劑。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是壓力過大緊張等原引起的焦慮癥。你放松心情減少壓力。保證有充足的睡眠時間。
      指導意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段。要養(yǎng)成良好的生活習慣。多運動多鍛煉。合理安排作息
      
      以上是對“為什么我每天午休都做夢，無論睡長或短，且都是噩夢?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！