醫(yī)生我為什么每天睡覺(jué)都做噩夢(mèng)這是怎么回事

      病情分析：
      你的情況有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的，建議你放松心情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此經(jīng)常做夢(mèng)的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力。
      

      病情分析：
      多夢(mèng)這情況多是氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，睡前不要過(guò)度用腦，避免服用可樂(lè)、咖啡、巧克力、茶等。平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋(píng)果、牛奶等。