每天晚上困的就是睡不著還做夢

      你好，根據(jù)您所描述的情況平時要多注意休息，避免過度勞累，不要思考過多，壓力過大，可以聽聽音樂，可以泡泡腳，晚上睡前可以喝杯牛奶，有助于睡眠。平時多去戶外活動活動，可以散散步。
      

      考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議口服安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素b1進(jìn)行對癥治療。平時飲食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述癥狀，建議你放松心情，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息，適當(dāng)?shù)挠盟帯?br />      
      以上是對“每天晚上困的就是睡不著還做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，每天睡不著，容易做夢等，考慮是神經(jīng)衰弱引起的失眠，多夢等相關(guān)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液緩解一下癥狀，適當(dāng)服用維生素B1，谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療。平時注意睡前不要長時間看手機(jī)或者電腦，喝一杯熱牛奶，避免熬夜。白天適當(dāng)鍛煉，多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      這種情況的話，要考慮是失眠癥是由于睡眠太淺引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你吃點(diǎn)棗仁安神膠囊改善睡眠，如果效果不好，可以吃阿普唑侖片，避免飲用咖啡，奶酪，濃茶等刺激性的食物。
      

      病情分析：
      如果是在做夢，那就是深睡眠的狀態(tài)的，可以是去醫(yī)院睡覺檢測一下明確。
      指導(dǎo)意見：
      可以是使用藥物調(diào)整睡眠結(jié)構(gòu)的，還有白天建議加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉一下，也是有助于睡眠的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情所述入睡困難而且愛做夢這個情況一般考慮是神經(jīng)性衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意避免情緒波動，、放松身心調(diào)整心態(tài)，如果不好口服養(yǎng)血清腦顆粒和谷維素調(diào)理治療看看。
      
      以上是對“每天晚上困的就是睡不著還做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，入睡困難和睡眠質(zhì)量差，你患的是心理障礙，多數(shù)是由于精神壓力大和植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下建議你放松心情，減輕心理壓力，調(diào)整好自己的作息時間，可以口服右佐匹克隆片和甜夢口服液進(jìn)行治療。