睡不著晚上就是睡不著現(xiàn)在還困

      病情分析：
      這要看具體是什么原因影響了正常睡眠，如果是精神壓力過大要學(xué)會心理放松，必要時(shí)心理調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      但是如果是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，除了使用營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，還可以使用小劑量的安神藥來調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，失眠的確是一件非常痛苦的事情，你可以去藥房買點(diǎn)酸棗仁試試。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，晚飯后當(dāng)成零食吃一小撮就可以了，這個(gè)對大部分人是很有效果的，祝你好運(yùn)。