從小就胖，父母也胖，想減肥就是減不下來嗯

      有科學(xué)的方法減肥，早上吃的營養(yǎng)點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘。要長期堅持，才能達(dá)到減肥的目的。肥胖和遺傳也有關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，減肥建議你飲食及運動減輕體重，根據(jù)你的年齡，不建議你用藥物減肥，希望可以幫到你
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥建議你飲食及運動減輕體重，根據(jù)你的年齡，不建議你用藥物減肥，希望可以幫到你
      

      你好，減肥治療是一個長期堅持的過程，主要是管住嘴邁開腿，加強運動，少食多餐，不要進(jìn)食高熱量食物及大魚大肉，建議行跑步或仰臥起坐等運動。
      
      以上是對“從小就胖，父母也胖，想減肥就是減不下來嗯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！