從小就胖大腿又粗肚子有贅肉還有雙下巴減肥減不下來

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個情況沒有什么很好的方法，只有進(jìn)行長期的鍛煉，特別是可以參加一些像，打球跑步游泳等運(yùn)動，都是一個比較好的，所以說我建議還是少吃油脂類食物，多加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
      

      病情分析：
      你好,減肥主要應(yīng)當(dāng)控制總的吃進(jìn)去的熱量,和通過適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)身體的代謝,
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動是慢跑和游泳,多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
      
      以上是對“從小就胖大腿又粗肚子有贅肉還有雙下巴減肥減不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運(yùn)動、飲食、和藥物如，及日常護(hù)理等方面。
      指導(dǎo)意見：
      一般可用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)法，在治療疾病方面效果神奇，其效果明顯、無副作用等特點(diǎn)。