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從小就胖,怎樣都減不下來

女 | 18歲 2018-01-31 08:47:58 5人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 從小就胖,怎樣都減不下來,臉上肉多,還有胃炎,便秘,怎樣減肥

醫(yī)生回復區(qū)

陶新
陶新 上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網(wǎng)友:69502稱贊:7
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2018-01-31 08:53:02 我要投訴

      你好,這個減肥的話還是需要注意控制飲食的,要避免高膽固醇,高脂肪,高糖的食物,注意不要吃宵夜,每天進行多運動來改善的。而且要注意堅持
      

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2018-01-31 08:55:50 我要投訴

      你好,有三個階段的肥胖是脂肪細胞增多引起的,自然你從小就肥胖,可能是與你的體質(zhì)有關系的,你現(xiàn)在已經(jīng)正常嗎?你可以從飲食上逐漸調(diào)整的,逐漸增加粗雜糧,增加運動,練習瑜伽,長期堅持。
      

何娟
何娟 湘潭市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌及代謝疾病,如糖尿病,甲狀腺疾病,腎上腺 幫助網(wǎng)友:1766稱贊:1
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2018-01-31 08:58:07 我要投訴

      你好,針對你描述的情況,建議到醫(yī)院就診評估肥胖的類型,了解體脂情況,抽血了解皮質(zhì)醇,胰島素水平等情況,排除是否病理性肥胖。再綜合制定飲食,運動的綜合減肥方案。建議調(diào)節(jié)飲食結構,改善便秘。
      
      以上是對“從小就胖,怎樣都減不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 對足月臨產(chǎn),過期流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:50421稱贊:40
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2018-01-31 08:49:17 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你的描述,從小就胖,想要減肥,最好改變不良的生活習慣
      指導意見:
      建議你改變不良的生活習慣,多喝水,多吃些粗纖維的食物,注意飲食,多運動,祝好
      

沈愛蘭
沈愛蘭 武威腦病康復醫(yī)院   護師 擅長: 上呼吸道感染、肺心病、慢阻肺、肺結核、呼吸機的使用 幫助網(wǎng)友:10191稱贊:16
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2018-01-31 08:52:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你有點偏胖,需要減肥?而且有胃炎,便秘?
      指導意見:
      建議你,每頓飯飯吃八成飽,多吃富含維生素的蔬菜及水果,盡量少吃肉,多參加體育鍛煉。每天晚餐后半小時,快步行走一小事時。堅持半年后肯定能減肥。
      

疾病百科| 胃炎(別名:胃粘膜炎癥)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

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