健康咨詢描述: 你好,我最邊腦子總是有點胡思亂想,什么病啊或聽人說哪個死了這些我心里就急急感覺不舒服,這是怎么回事,原來都不,最近一兩月
目前這種情況有點精神,壓力大,導(dǎo)致的建議平時放松心情,多聽音樂,而且飲食上營養(yǎng)搭配合理,還要適當(dāng)?shù)膽敉怏w運動,另外可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素,要保持睡眠充足,這種癥狀會逐漸緩解的
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的病史主要一個腦海里胡思亂想的問題,出現(xiàn)的原因可能是由于你接觸的環(huán)境造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,多個自己的好朋友說說話,聊聊天,同時也多個父母親人說說你的問題,通過他們一起的努力使你早日融入集體
是更年期到了還是心理急病,有時和人說話分散注意要好點點
不是心理疾病,注意休息,多鍛煉身體
你好,生老病死是人之常情,是自然規(guī)律。聽說有死人的情況腦子就會胡思亂想,與你的年齡有一定關(guān)系,這是你對自己身體健康狀況的擔(dān)憂。你也可以去查體中心做一個全面的身體檢查,平時要注重身體的保養(yǎng),飲食結(jié)構(gòu)一定要合理,適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動,一般是沒有多大問題的,沒有必要糾結(jié)于此。
以上是對“我最邊腦子總是有點胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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