就是腦子總是胡思亂想

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在諸如你說的會胡思亂想，那么證明還是沒有條理化形成的，就是沒有把你遇到的所有的問題一塊快的理清楚，就像是一個人沒有把廚房里的東西搞清楚一樣，顯得亂七八糟的，及時整理清楚的就那么幾樣。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你冷靜的時候，要把你的事業(yè)問題搞明白了，其他的體育運動啊，文藝愛好啊，朋友圈子上都要圍繞事業(yè)去行動！如果覺得自己理不清楚，就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，相信對你會有很好的幫助

      病情分析：
      你好，你的問題考慮存在過分的緊張，焦慮，強迫思維等情況，也與精神壓力過大，強迫思維，以及曾經(jīng)受到的事物刺激存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過渡，最好到正規(guī)的醫(yī)院，進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療！同時注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，避免強迫思維，多去做一些自己開心的事情，出現(xiàn)這種情況時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練調(diào)整狀況，看看效果

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，問感覺你現(xiàn)在的精神壓力很大，所以會胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是大學(xué)生吧，學(xué)業(yè)方面壓力很大的，而你很可能性格有點內(nèi)向，不太善于跟別人交流，所以出現(xiàn)胡思亂想的情況，那么平時要多跟別人溝通交流，有什么事及時解決，壓力人人都有的，正確對待努力就好。
      以上是對“就是腦子總是胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！