有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 晚上總是睡不著，腦子總是胡思亂想，
晚上總是睡不著，腦子總是胡思亂想，
女 | 30歲 2021-01-18 02:28:09
1人回復(fù)
來(lái)自菏澤市
健康咨詢(xún)描述： 腦子總是亂七八糟的，胡思亂想，總是想一些有的沒(méi)得的東西，怎么辦呀？是不是精神出問(wèn)題了！還總是失眠多夢(mèng)！
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-09 11:21:58 我要投訴
自己腦子總是亂想，思慮過(guò)度雜七雜八的事情，什么自己都放在心上，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致心脾兩虛，就會(huì)出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)睡不著覺(jué)。這種情況自己應(yīng)該控制，同時(shí)可以找中醫(yī)老師，應(yīng)用人參歸脾湯調(diào)一調(diào)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
