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學校做仰臥起坐,第一次做了47個

女 | 14歲 2018-05-11 23:46:38 4人回復 來自桂林市

健康咨詢描述: 學校做仰臥起坐,第一次做了47個,然后接著又做了40個,第二天,肋骨下面的肉很痛

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趙衍聽
趙衍聽 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各類創(chuàng)傷骨折,關節(jié)疾病,腰椎間盤突出,骨腫瘤,關節(jié) 幫助網(wǎng)友:17090
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2018-10-06 06:51:30

      你好!考慮活動過多后無氧代謝增加,乳酸堆積過多,引起肌肉酸痛,治療方法:減少活動,近期多休息,適當按摩理療,局部多熱敷。

李鳳蘭
李鳳蘭 磐石市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 甲狀腺,乳腺癌普通外科直腸癌胃癌,胰腺炎,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:3123
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2018-10-06 06:53:49 我要投訴

      根據(jù)你的描述,應該是局部肌肉拉傷了,恢復需要一段時間,建議注意休息,避免劇烈運動,可以局部熱敷,平時應該多增加鍛煉,增強抵抗力

龔鈺
龔鈺 四川省交通醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,糖尿病,高血壓,支氣 幫助網(wǎng)友:5910稱贊:3
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2018-05-11 23:47:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,這種情況要警惕肌肉損傷的可能性哦。
      指導意見:
      建議最好是去醫(yī)院拍個片看看到底。是肌肉的損傷還是骨折的可能,明確診斷再治療
      以上是對“學校做仰臥起坐,第一次做了47個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉增
劉增 孟村回族自治縣牛進莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病,闌尾炎,消化性潰瘍,下肢靜 幫助網(wǎng)友:8634稱贊:1
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2018-05-11 23:49:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況多長時間了?采取過相關的調(diào)理嗎?平時經(jīng)常這樣嗎?
      指導意見:
      你好,你的情況考慮是過度運動引起的肋間肌肉勞損,建議注意休息,根據(jù)情況可以用中醫(yī)手法調(diào)理,愿你健康快樂。

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