前兩周第一次做仰臥起坐的時候還能輕松做30個

女 | 14歲 2018-11-03 10:34:46 1人回復來自重慶市

健康咨詢描述：前兩周第一次做仰臥起坐的時候還能輕松做30個，后來不知道怎么回事，做不起來了，有人壓著也只有頭能起來，腰使不上力，就算做起來了也是靠的腳的力量，一分鐘最多只能做50個，有力氣卻起不來

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2022-11-18 11:46:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，做仰臥起坐困難，考慮“腰肌勞損”，不排除腰椎損傷！
      指導意見：
      你好，建議去醫(yī)院看看脊柱外科，如果腰椎沒有問題，就不用擔心，先休息一段時間，避免劇烈運動傷到身體

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