11歲開始變胖想減都減不下來

      你好，電子吸脂減肥，可以有選擇性的分離脂肪細胞，運用電子吸脂技術(shù)，不會對血管和神經(jīng)造成損傷。具有風(fēng)險小，速度快，效果明顯的優(yōu)勢。并且減肥后不會反彈。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，吃的多，不樂意活動肯定會發(fā)胖的啊，要多參加體育鍛煉，適當(dāng)節(jié)食啊
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳繩，一日三餐只吃八分飽，不要吃零食，只要堅持一個月就會瘦下來的，然后可以適當(dāng)吃些零食，吃些甜食，不能再懶了，女生必須要有個好體形啊
      

      病情分析：
      那么你現(xiàn)在的話，肥胖問題肯定還是因為飲食不當(dāng)，吃一些高能量導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      減肥的方法就是加強運動，一定要控制飲食，飲食還有堅持都是很重要的…………
      
      以上是對“11歲開始變胖想減都減不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，目前體重超標(biāo)，減肥這個過程還是比較漫長的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥主要還是需要通過改善飲食習(xí)慣以及改善生活方式，減少甜食的攝入，增加鍛煉的強度，否則是沒有辦法減輕體重的。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，體型偏胖，可以通過控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\動來調(diào)節(jié)體重。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)戶外運動鍛煉身體，增強體質(zhì)，適當(dāng)控制飲食，避免進食過多甜食和油膩的食物，注意休息，保持心情放松。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，變胖想減肥，就得控制飲食，加強運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食清淡營養(yǎng)，不吃油膩油炸食物和甜食，不吃零食，不喝飲料，積極參加體育鍛煉，每天堅持。