晚上總是睡的很晚有時候躺一個多小時也睡不著早上又每

      不行的像你這個情況越休息不好你這個頭越難受必須要多參加戶外活動和體育鍛煉咱有了體力消耗以后你這個睡眠質量自然而然的就增加了目前來說可以先應用一些藥物來促進睡眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題引起的了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合天麻素片以及養(yǎng)血安神顆粒等來進行對癥治療一段時間試試的了。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況有多長時間了？親如果經(jīng)常性頭痛的話，是需要檢查一下的。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話可以做個頭部ct的檢查，明確原因及時的進行治療。
      以上是對“晚上總是睡的很晚有時候躺一個多小時也睡不著早上又每”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有可能是精神緊張，思慮過多，胡思亂想導致的睡眠不好，出現(xiàn)頭痛。
      指導意見：
      平時不要精神緊張，不要胡思亂想，保持心情舒暢，一般可以避免出現(xiàn)這種情況，也可以口服安神補腦液，改善睡眠。

      病情分析：
      從您的情況來看的話，不要緊的，一般是需要改變生物鐘就慢慢好了
      指導意見：
      建議現(xiàn)在的話，注意休息，睡前不要運動玩手機，可以喝杯牛奶，希望對您有所幫助

      病情分析：
      你好！根據(jù)您所描述的情況。學習和工作壓力大不大？有沒有外界因素？
      指導意見：
      建議你學習工作有一定規(guī)律?？梢院赛c腦心舒口服液或者安神補腦液。再吃一些調節(jié)植物神經(jīng)的藥。祝你生活愉快！

      病情分析：
      你好啊，你這個考慮失眠健忘導致的啊，需要多喝水啊，可以吃點天王補心丹啊
      指導意見：
      還有就是你這個有必要早點休息啊，注意多喝水啊，適當?shù)目梢猿渣c安神補腦液啊
      以上是對“晚上總是睡的很晚有時候躺一個多小時也睡不著早上又每”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請問最近生活學習上有遇到什么煩心事嗎？每次睡很晚是睡不著還是要玩兒到很晚才睡呢？
      指導意見：
      如果有煩心事可以找親朋好友聊一聊，可以適當運動，洗個熱水澡，聽一些舒緩的音樂，邊入睡邊默數(shù)數(shù)字，如果經(jīng)過上訴嘗試還沒有改善，建議到臨床心理科就診。希望對您有所幫助。