晚上總是睡不著而且白天也睡不著一天只能睡3個(gè)多小時(shí)

      病情分析：
      你好，這個(gè)安眠藥屬于精二類藥物，這個(gè)外邊藥店是買不到的這個(gè)只能去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神科等科室就診，由醫(yī)生查體明確有必要后才能給與開具。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      導(dǎo)致失眠的原因很多，因?yàn)闊o(wú)法面診所以建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生查體和完善輔助檢查后明確病因，然后再指導(dǎo)下一步治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)分析。這種情況，失眠是比較嚴(yán)重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是去醫(yī)院?？瘁t(yī)生。然后遵醫(yī)囑進(jìn)行吃藥。這個(gè)就是自己的，心情，要調(diào)節(jié)好，避免焦慮。不要有太大的思想壓力，放松心情。晚上睡覺(jué)前不要過(guò)于興奮，不看電子產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      什么原因睡不著呢？這種失眠的情況持續(xù)多久了呢？是有心事還是無(wú)緣無(wú)故的睡不著
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      安眠藥是有很大的副作用的，你這么年輕，一般情況下不建議服用安眠藥，有依賴性的?？梢試L試中藥治療啊
      
      以上是對(duì)“晚上總是睡不著而且白天也睡不著一天只能睡3個(gè)多小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！