晚上睡不著，睡兩個小時就睡不著

      晚上睡不著，這種情況可以吃點安神補(bǔ)腦液，或者是棗仁安神顆粒，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神癥狀會逐漸緩解的，這種情況不要有思想負(fù)擔(dān)的，沒有大問題的
      

      根據(jù)你描述的情況，請問你白天是不是學(xué)習(xí)壓力較大或者是有心事？如果白天思考問題過多，也有可能出現(xiàn)夜間睡眠時間的，盡量減少白天的睡眠時間，放松心態(tài)，睡覺前減少刺激性飲料的攝入。
      

      病情分析：
      這個跟您這個白天情緒波動，植物神經(jīng)紊亂都有關(guān)系的，所以說長期以來可能會出現(xiàn)肌酐下降，失眠多夢，所以說可以用點谷維素維生素調(diào)整一下神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      多用點谷維素，維生素調(diào)整一下時間，同時要注意休息，不要熬夜，勞累過度減少這種應(yīng)急性刺激，所以說是要查一下心電圖，心臟彩超的變化，一般的話3~5天就能緩解。
      
      以上是對“晚上睡不著，睡兩個小時就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！