我的腿很粗，請問怎么減

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，您的身高體重是？減肥需要制定科學(xué)合理的方式，然后堅(jiān)持執(zhí)行！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過控制飲食加上鍛煉來逐步實(shí)現(xiàn)健康減肥，不要迷信偏方，也不要過量服用瀉藥！平時(shí)飲食要均衡，不要過食油膩食物！祝您身體健康，早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你這種肥胖的話，建議多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，一般可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你現(xiàn)在是正長身體的時(shí)候，不建議節(jié)食減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，腿粗的人不建議跑步減肥，會(huì)鍛煉成肌肉更粗的，你現(xiàn)在正是發(fā)育期，長大就不會(huì)有嬰兒肥了，不用過多擔(dān)心！
      
      以上是對“我的腿很粗，請問怎么減”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述情況來看，可能是感覺自己比較肥胖，。。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議你多運(yùn)動(dòng)，去健身房多練，多吃蔬菜水果，少吃肉食，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述的情況，建議健康減肥，不要吃藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議早餐吃好，午餐吃飽，晚餐不吃，加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離垃圾食品，油炸油膩的
      

      病情分析：
      鑒于上述情況結(jié)合你的年齡不建議減肥，可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)控制飲食，規(guī)律飲食，避免零食，燒烤，油炸，甜食等高熱量食物，適當(dāng)鍛煉，像慢跑，游泳，跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持再堅(jiān)持。隨著你身高的增長體重就會(huì)慢慢控制。