健康咨詢描述: 我的腿很粗,又短,還有我的肚子也很胖,有什么辦法把腿和肚子瘦下來(lái)并且讓它變長(zhǎng)吶
病情分析:
平常你的飲食情況怎么樣?以什么樣的為主的?平常你的運(yùn)動(dòng)量大嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,你現(xiàn)在的情況主要是營(yíng)養(yǎng)跟的上,平常多加運(yùn)動(dòng)就可以了,希望我的建議對(duì)你有幫助。
尊敬的朋友,你好,根據(jù)你的病情描述,你這樣的情況,這樣的情況的話,沒(méi)有什么特別好的辦法,建議你多運(yùn)動(dòng),然后嗯,要多參加1些跑跳的運(yùn)動(dòng)。然后那個(gè)增強(qiáng)關(guān)節(jié)和肌肉的拉伸。然后那個(gè)多吃一些含鈣豐富的食物。希望能幫助到你,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,初步考慮可以用食療運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。
指導(dǎo)意見(jiàn):
將牛蒡茶、洛神花茶、檸檬水作為日常飲品,來(lái)代替咖啡和茶飲。另外,在日常飲食中還應(yīng)多吃一些有助瘦腿減肥的食物,類似于香蕉、加州西梅、核桃等。
以上是對(duì)“我的腿很粗,又短,還有我的肚子也很胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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