我的腿很粗是蘿卜腿，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。一般腿肚子粗，是缺少運(yùn)動(dòng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要健康減肥，多活動(dòng)，多鍛煉，生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來(lái)看，感到自己的小腿肚子很粗，建議您平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      據(jù)您所述像您這種情況，小腿肚上肉多，平時(shí)可以跳跳繩，快走等等運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，飲食以清淡為主，不要過(guò)于辛辣油膩食物，多喝點(diǎn)水，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，腿部是最容易肥胖的，針對(duì)腿部肥胖最好采取有針對(duì)性的減肥方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除了要注意飲食，多吃一些膳食纖維高的食物，多吃蔬菜水果，多喝水外，還需要多運(yùn)動(dòng)，踮腳站立、步行上樓梯、慢跑都是不錯(cuò)的減小腿的方法，按摩腿部更是針對(duì)性極強(qiáng)的瘦腿方法，按摩腿部，有利于加速腿部血液循環(huán)，加快脂肪燃燒，還能消除水腫，建議按摩前搭配專業(yè)減肥產(chǎn)品，這里推薦波顏婷，適合各種膚質(zhì)使用，經(jīng)檢測(cè)試驗(yàn)證明，對(duì)皮膚無(wú)刺激性和過(guò)敏反應(yīng)，減肥效果更明顯。
      
      以上是對(duì)“我的腿很粗是蘿卜腿，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！