健康咨詢描述: 腿很粗,腰很粗手臂很粗太胖腿上的肉太多肚子上,肚子上的肉很多腿上的肉更多這比我們班上的那是幾倍。我讀五年級(jí),身高一米五,體重80。
身高150厘米,12歲的小女孩標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是45公斤左右,目前你的體重還可以,手臂粗壯有可能與遺傳因素有關(guān),建議每天鍛煉吧,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí),比如經(jīng)常跳高打籃球等運(yùn)動(dòng),讓身體更結(jié)實(shí)一些。
病情分析:
看你描述你身上任何東西,任何部位都是粗壯的。其實(shí)這只是你的一個(gè)錯(cuò)覺。
指導(dǎo)意見:
150厘米的身高,80斤的體重,應(yīng)該屬于很苗條的了。作為青春期還在發(fā)育的少女,不要節(jié)食。
病情分析:
你這考慮是肥胖的,一般常見的原因是平時(shí)運(yùn)動(dòng)過少加上進(jìn)食過多油膩甜食引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)做健美操以及瑜伽等運(yùn)動(dòng),同時(shí)注意飲食,避免進(jìn)食甜食以及油膩,有利于恢復(fù)正常。
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